Amplus - 24 listopada obchodziliśmy Dzień Buraka! Składniki odżywcze zawarte w burakach bardzo pozytywnie wpływają na nasz organizm. Buraki zawierają białka, tłuszcze, węglowodany, błonnik, substancje mineralne: wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, sód,
Motywator Dietetyczny - 👉 Buraki są nie tylko pełne niezbędnych składników odżywczych, takich jak żelazo, miedź, mangan, magnez, potas i witaminy z grupy 👉 Są również dobrym źródłem naturalnego cukru. Właściwie są
![Żelazo w topinamburze: zawartość, przyswajalność, sposoby wykorzystania - Zdrowe odżywianie - Polki.pl Żelazo w topinamburze: zawartość, przyswajalność, sposoby wykorzystania - Zdrowe odżywianie - Polki.pl](https://polki.pl/foto/4_3_LARGE/zrodlo-zelaza-lepsze-niz-buraki-i-mieso-te-bulwy-to-zapomniany-skarb-polskiej-ziemi-zaskakuja-smakiem-i-wlasciwosciami-2491866.jpg)